Il Manuale Top Mamma così potrai iniziare a Dimagrire in maniera Definitiva e Sostenibile anche senza Fare la Fame e senza Ore e Ore di Allenamenti Cardio

#1 Il template per la programmazione dei tuoi Obiettivi + Video Tutorial:  così avrai una pianificazione dettagliata passo passo dell'intero percorso fino all'obiettivo finale, e saprai in qualunque momento in che punto del percorso ti trovi e se stai procedendo sulla strada giusta.

#2 Il Template Hackera la tua Mente (Creazione Vision) + Video Tutorial: così potrai riprogrammare la tua mente, aumentando in maniera esponenziale la tua costanza e la tua motivazione. E ti sorprenderà quanto la tua vita cambierà solo grazie a questo strumento.

#3 Guida alle misurazioni e report fotografici: così imparerai la corretta tecnica e i punti esatti su cui prenderti le misure, con gli strumenti giusti e senza affidarti a professionisti, risparmiando così centinaia di EURO. Inoltre imparerai a standardizzare le foto dei tuoi risultati, in modo da creare dei report fotografici funzionali da poter confrontare tra loro.

Super Bonus #4 La Top Mamma Challenge + VideoCall GRATUITA!: 3 sessioni di allenamento super efficaci della durata inferiore ai 30 min, che ho progettato personalmente, con le quali potrai iniziare da SUBITO ad allenarti comodamente a casa tua.
E in più potrai prenotare una consulenza telefonica o in videocall completamente gratuita, direttamente con me o con uno dei Tutor di Top Mamma, nella quale analizzeremo insieme il tuo caso specifico e scioglieremo ogni tuo dubbio sul Percorso.